Sans eux, il n’y aurait personne pour faire le travail ! Mais il peut être difficile de garder les employés heureux dans un environnement commercial compétitif où ils sont constamment poussés à faire plus et plus vite. Comment les entreprises peuvent-elles aider leurs employés à rester heureux au travail ? L’article suivant explore quelques stratégies pour promouvoir le bonheur au travail et garder votre personnel productif.
Tout d’abord, des habitudes alimentaires saines sont extrêmement importantes pour le bonheur au travail. Selon la clinique Mayo, “l’obésité et les problèmes de santé qui y sont liés, comme le diabète et les maladies cardiaques, causent 400 000 décès par an rien qu’aux États-Unis”. Il existe une forte corrélation entre l’obésité et la dépression ; les personnes qui souffrent d’obésité ou d’autres maladies liées au poids ont tendance à être plus déprimées que celles qui conservent un poids normal. Les employés qui ne se concentrent pas sur leur régime alimentaire souffriront de fatigue et de stress au travail, où l’on attend d’eux qu’ils accomplissent un grand nombre de tâches dans un court laps de temps. Il est également plus probable que ces employés stressés grignotent des aliments riches en sucre et mauvais pour la santé, ce qui contribue à leur mauvaise humeur. Si les employeurs veulent une main-d’œuvre efficace, ils doivent soutenir des habitudes alimentaires saines en proposant des options alimentaires saines dans la cafétéria de l’entreprise et en mettant un point d’honneur à les promouvoir.
Les employés doivent également être attentifs à leur santé mentale. La dépression est une affection grave qui peut être causée ou exacerbée par le stress du travail. Selon le Virtual Counseling Center, “plus de 350 millions de personnes dans le monde souffrent de dépression”. Si les employés ne prennent pas soin de leur santé mentale, il y a de fortes chances qu’ils soient stressés au travail et moins productifs. Pour que les membres de votre personnel restent heureux tout au long de la journée, vous devriez mettre en place des programmes de bien-être pour vos employés, dans le cadre desquels ils apprendront à faire face aux situations difficiles. Même si un employé est généralement capable de bien gérer le stress, il n’est pas inutile de lui donner un petit coup de pouce de temps en temps.
Pour que les employés produisent un travail de qualité, leur niveau de stress doit être aussi bas que possible. Une étude publiée par l’American Psychological Association a révélé que “le stress chronique au travail est lié à des taux plus élevés d’épuisement professionnel et de problèmes d’engagement”. Les problèmes d’engagement se traduisent souvent par une baisse du moral ou une augmentation du taux de rotation du personnel. Pour que vos employés soient heureux, vous devriez mettre en place des “programmes d’allègement du stress” permettant aux travailleurs de prendre un ou deux jours de congé payés par mois pour se détendre sans se sentir coupables ! Ils bénéficieront ainsi de la pause mentale dont ils ont besoin pour revenir frais et dispos au travail. Il est important de ne pas négliger le bien-être de vos employés.
Sommaire
Qu’est-ce que le bonheur au travail et pourquoi est-ce important ?
Le bonheur au travail est le sentiment de satisfaction que l’on éprouve à l’égard de son travail. Les personnes qui éprouvent ce sentiment de bonheur sont plus intéressées par l’accomplissement de leur tâche et moins susceptibles d’être absentes, en retard ou désengagées.
Comment pouvons-nous aider nos employés à devenir heureux au travail ?
- Encouragez des habitudes alimentaires saines en proposant des options saines à la cafétéria de l’entreprise et en les indiquant comme une option lorsque vous discutez des plans de déjeuner avec votre employé au jour le jour.
- Aidez vos employés à préserver leur santé mentale en mettant en place des programmes qui leur apprennent à gérer le stress, y compris des programmes de bien-être axés sur la santé mentale pour tous ceux qui en ont besoin en plus de leur charge de travail normale. Ces programmes peuvent inclure des jours de congé pour des thérapies ou des lieux de remise en forme qui favorisent la santé mentale.
- Offrez aux employés une pause mentale en mettant en place des “programmes d’allègement du stress” dans le cadre desquels ils bénéficient d’un ou deux jours de congé payés par mois pour se détendre et se déstresser, sans se sentir coupables ! Ils bénéficieront ainsi des pauses mentales dont ils ont besoin pour revenir en pleine forme et prêts à travailler.
Quels sont les avantages de la promotion du bonheur chez les employés ?
- Les travailleurs plus heureux ont tendance à être plus productifs en termes d’achèvement des tâches et moins susceptibles d’être absents, en retard ou désengagés. Les employeurs devraient chercher des moyens de rendre leur personnel heureux afin d’obtenir ces changements positifs dans l’état d’esprit des employés. En outre, des recherches ont également montré que les individus plus heureux vivent plus longtemps. Dans le monde des affaires, quoi de mieux qu’une main-d’œuvre plus susceptible de vivre plus longtemps ?
- En outre, la promotion du bonheur parmi les employés peut également contribuer à promouvoir le moral et la culture de l’entreprise. Lorsqu’une personne est heureuse et satisfaite, elle sera plus heureuse et aura moins d’appréhension à partager ses sentiments positifs avec les autres employés du bureau. Cela contribue à un environnement coopératif et solidaire dans lequel les employés cherchent continuellement à s’améliorer et à améliorer ceux qui les entourent.
- Le bonheur au travail est contagieux, c’est pourquoi il est important pour les employeurs de le promouvoir au sein de leur entreprise. Une main-d’œuvre heureuse ne fait pas que donner envie aux clients d’entrer en contact avec votre entreprise, elle augmente aussi la productivité ! Par conséquent, trouvez des moyens de rendre vos employés heureux afin d’obtenir ces changements positifs dans l’état d’esprit des employés. Le stress au travail a été associé à une augmentation des taux d’épuisement professionnel et des problèmes d’engagement au sein de l’entreprise. Si les employeurs veulent une main-d’œuvre efficace, ils doivent soutenir des habitudes alimentaires saines en proposant des options alimentaires saines dans la cafétéria de l’entreprise et en mettant un point d’honneur à les promouvoir. Si cela ne suffit pas, vous pouvez également proposer des programmes de réduction du stress dans le cadre desquels vos employés peuvent bénéficier d’un ou deux jours de congé par mois pour se détendre.
Comment pouvons-nous aider nos employés à être heureux au travail ?
- Encouragez les habitudes alimentaires saines en proposant des options saines à la cafétéria de l’entreprise et en les indiquant comme une option lorsque vous discutez des plans de déjeuner avec votre employé au quotidien.
- Aidez vos employés à préserver leur santé mentale en mettant en place des programmes qui enseignent des techniques de gestion du stress, y compris des programmes de bien-être axés sur la santé mentale pour tous ceux qui en ont besoin, en plus des programmes normaux.
- Offrez à vos employés une pause mentale en mettant en place des “programmes d’allègement du stress” qui leur permettent de prendre un ou deux jours de congé payés par mois pour se détendre et se déstresser, sans se sentir coupables ! Ils bénéficieront ainsi de la pause mentale dont ils ont besoin pour revenir frais et dispos au travail.
- Promouvoir le bonheur parmi les employés en encourageant la positivité, en célébrant les victoires en équipe et en veillant à ce que le personnel reçoive plus que ce que l’on attend de lui.
Quelles sont les mesures que votre employeur pourrait prendre pour vous rendre heureux au travail ?
Me fournir les outils dont j’ai besoin pour bien faire mon travail (par exemple, un équipement informatique à jour). Offrir des horaires flexibles, y compris un accès à distance aux serveurs pour faciliter les déplacements. Tenir des réunions d’équipe bien conçues et bénéfiques pour moi et mes collègues, des déjeuners payés, des massages gratuits) S’assurer que toutes les informations pertinentes sont bien communiquées par la direction aux employés Encourager une culture où les gens s’écoutent les uns les autres au lieu de se disputer beaucoup. Nous donner régulièrement un retour sur ce que nous faisons bien ou moins bien au travail.
A votre avis, de quoi auriez-vous besoin pour être heureux au travail ?
J’aurais besoin d’un emploi qui me laisse une certaine flexibilité pour programmer des réunions en dehors des heures de travail traditionnelles Un équipement de qualité que je puisse utiliser facilement, y compris des ordinateurs récents qui ne plantent pas souvent Des salles de réunion équipées de la technologie dont j’ai besoin, comme de bons projecteurs et haut-parleurs, pour que les réunions se déroulent bien Un emploi où la culture n’est pas toxique – les gens s’écoutent et les désaccords ne dégénèrent pas en cris Un bon soutien de la part de la direction pour que je sache ce que je fais bien ou moins bien au travail Un retour régulier sur mes performances 7. Selon vous, que pourrait faire votre employeur pour vous rendre heureux ?
