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La chose la plus importante est peut-être de prendre soin de votre santé. Lorsque vous le perdez, vous réalisez à quel point c’est important.
Il n’y a pas de formule magique pour se sentir belle et bien. Une alimentation saine ou des produits cosmétiques ne suffisent pas. Le bonheur est avant tout un mode de vie. C’est un ensemble facteurs et d’acteurs qui tous combinés contribuent à la bonne santé générale.
Ce qui est essentiel c’est de veiller à soi extérieurement et intérieurement.
La solution navigue à travers de la nourriture que nous mangeons, des éléments de notre environnement et de la façon dont nous gérons le stress, nos pensées, notre relation avec nos proches ou notre travail, et les nombreux choix que nous faisons chaque jour.
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