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La chose la plus importante est peut-être de prendre soin de votre santé. Lorsque vous le perdez, vous réalisez à quel point c’est important.
Il n’y a pas de formule magique pour se sentir belle et bien. Une alimentation saine ou des produits cosmétiques ne suffisent pas. Le bonheur est avant tout un mode de vie. C’est un ensemble facteurs et d’acteurs qui tous combinés contribuent à la bonne santé générale.
Ce qui est essentiel c’est de veiller à soi extérieurement et intérieurement.
La solution navigue à travers de la nourriture que nous mangeons, des éléments de notre environnement et de la façon dont nous gérons le stress, nos pensées, notre relation avec nos proches ou notre travail, et les nombreux choix que nous faisons chaque jour.
L’épilation définitive prend du temps et est souvent frustrante. Les méthodes traditionnelles d’épilation, comme l’épilation à la cire, le rasage et l’épilation à la pince, sont efficaces pour éliminer les …
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Lorsque la gravité s’exerce sur le visage, il en résulte un visage qui a tendance à s’affaisser et à se relâcher, en particulier au niveau des pommettes. Certaines personnes ont …
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Ce n’est un secret pour personne que le stress joue un rôle important dans notre santé mentale. Le stress est le résultat d’un trop plein d’activités et d’un manque …
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Une alimentation équilibrée et la pratique d’une activité physique sont les clés pour maintenir son corps dans un état optimal. Ceci étant, il est normal de se questionner sur ce que sous-entend le fait d’avoir une alimentation saine. Contrairement à ce que l’on pourrait imaginer, de nombreuses personnes ignorent cette notion.
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Les hémorroïdes sont des veines gonflées qui peuvent être internes, ce qui signifie qu’elles se trouvent à l’intérieur du rectum. Elles peuvent aussi être externes, ce qui signifie qu’elles sont …
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L’endométriose est une maladie courante, mais mal comprise. Elle peut toucher les femmes de toutes les classes socio-économiques, de tous les âges et de toutes les races. On estime qu’entre …
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Dans certains cas, les gens “ordinaires” sont découragés à l’idée d’apprendre des stratégies de méditation, même si elles peuvent nous faire beaucoup de bien. Pour beaucoup d’entre nous, lorsque nous …
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Tout comme la bonne santé et la jeunesse, la plupart d’entre nous tenons nos serrures pour acquises, c’est-à-dire jusqu’à ce qu’elles disparaissent. Pour de nombreuses personnes, une greffe de cheveux …
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La chirurgie plastique gagne en popularité chaque année, avec près de 18 millions d’interventions chirurgicales réalisées chaque année aux États-Unis.1 Les femmes ne sont plus les seules à avoir recours …
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